Gmail是由Google開發並提供的免費電子郵件服務。它使用POP或IMAP協議來同步郵件。Gmail的最大優點是，它不需要額外的軟體來備份郵件和數據，這在商業世界中至關重要。
Gmail使用MBOX格式來儲存郵件。在MBOX中，所有的訊息都被連接在一個長的單一文字檔案中。您可以備份資料，也可以以檔案形式匯入和匯出檔案。在這篇文章中，我們將解釋如何將MBOX匯入到Gmail，以及如何將其匯出回Gmail。雖然有各種其他預先編程的工具可以匯入和匯出MBOX，但讓我們先學習如何手動進行。
總共三個步驟
步驟一：手動從Gmail匯出MBOX，然後再匯入到Gmail
步驟一：從Gmail匯出MBOX檔案
若要從Gmail匯出MBOX檔案，首先，您需要開啟Gmail並使用其ID登入Google帳戶。在Google帳戶的網頁介面中，您需要下載數據。
- 使用Google帳戶登入Gmail。
- 在右上角有一個Google應用程式的符號，請點擊它。
- 現在請前往「帳戶」並點擊它。
- 選擇「資料與個人化」選單。
- 現在請點擊下載您的數據。
- 然後點擊下一步。
- 在此之後，請點擊「建立檔案」，然後將會創建包含郵件和數據的MBOX檔案。
- 下載包含MBOX檔案的歸檔檔案。
註：將會創建一個2GB的存檔文件，並以.zip格式保存。如果數據超過2GB，則存檔文件將被分割成多個文件，每個文件都是2GB。存檔通常需要很長時間，可能需要幾個小時甚至幾天，具體取決於數據量。
註：- 請利用 MBOX 遷移工具直接將 MBOX 檔案導入 Gmail 帳戶。
https://www.arysontechnologies.com/mbox-migrator/ Opens a new window
步驟二：將 MBOX 匯入 Gmail
若要導入從Gmail中提取的以MBOX檔案形式的電子郵件，您首先需要下載免費提供的Mozilla Thunderbird，然後安裝ImportExportTools附加元件。
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將MBOX文件導入Gmail的步驟，使用Thunderbird**
- 下載並啟動Mozilla Thunderbird
- 請使用Thunderbird登入您的Gmail帳戶。
- 前往工具，然後點擊附加元件
- 請搜尋 ImportExportTools 附加元件，然後進行安裝。
- 解壓縮已存檔的電子郵件zip檔案。
- 現在請在本地文件夾中創建一個新的文件夾，然後右鍵點擊
- 請選擇ImportExportTools，然後導入mbox檔案
- 在「檔案」中，選擇 mbox 匯入對話框，選擇「直接匯入一個或多個 mbox 檔案」，然後點擊「確定」
- 接下來，請將電子郵件複製到您的Gmail帳戶中
步驟三：自動導入MBOX至Gmail的方法
將MBOX導入Gmail並導出回Gmail的最簡單且更有效的方法之一，是借助名為Aryson MBOX Migrator Tool的第三方工具。這是一個很棒的工具，允許用戶從MBOX遷移到其他電子郵件客戶端。這是一種無煩惱的方法，並且也提供了出色的結果。它不僅導出所有電子郵件，而且還將MBOX文件的附件導出到其他電子郵件客戶端，如Gmail等。
將MBOX匯入Gmail的步驟（不需使用Thunderbird）
- 下載並運行MBOX遷移工具。
- 選擇要導入的MBOX檔案。
- 請選擇Gmail帳戶，並輸入使用者ID和密碼。
- 請點擊「下一步」按鈕以導入MBOX檔案。
- 點擊「轉換」按鈕，並將MBOX導入到Gmail。